来源：钱江晚报
“这几天忙的要死，
一天就看了80个左右。”
(资料图)
近日，
浙江萧山医院儿科主任医师、
小儿生长发育专家蒋群进入高峰接诊状态，
工作日看50到60个。
周末家长有空，
人数直接 飙升，
最忙的时候，
蒋群一天接待了100多个患者。
每年春天都是家长带孩子来看身高的高峰期。
“一到春天，衣服穿得少了，
很多家长都会观察孩子是否提早发育。
大家都知道，
如果孩子太早发育，
对身高不利，
所以这个时节来就诊的特别多。”蒋群说。
15岁男孩最终身高1米53
骨骼闭合无法干预
一天的工作完毕，
蒋群的声音已经沙哑了。
“现在父母都是90后、80后，
他们的观念是从小就注重孩子的身高，
会及时干预。”
数据统计，
浙江萧山医院儿童生长发育年
门诊量在13000人次左右，
矮小、肥胖、性早熟是就诊患儿中的常见问题。
“随着父母干预身高的意识增强，
现在00后的男生平均身高在1米75，
00后女生平均身高在1米63至1米65，
效果还是很显著的。”蒋群说。
但是，
也存在一些干预身高意识不足的家长。
“这几天，
有个案例真的很痛心。”
一个孩子在儿科住院时，
医院体检发现，他是矮小症，
“我们发现这个孩子比较矮，
家长才知道，带着哥哥一起来看。”
检查的结果很痛心，
男孩今年15岁，身高152.9厘米。
“我们发现他的骨骺线已经闭合了，
无法再长了，
这个男孩子最终身高只有153cm。”
蒋群不无遗憾地说，
这个消息对男孩子自己打击蛮大的，
孩子已经懂事了，
这个身高对于男孩来说，
也是低于平均身高的。
蒋群说，这位男孩身高矮小的原因，
主要是父母的遗传，
父亲160cm母亲150cm，
“家里是打工的，
爸爸妈妈没有干预身高的意识，
如果能早点来就好了。”
“5岁，如果发现孩子在班里特别矮小，
裤子几年都不用换，
就可以带过来检查，
每年正常随诊，
小学时期是很好的身高干预时间段，
用良好的饮食和规律的作息有针对性地干预身高。
如果真是矮小症，
也是可以治疗的，
我们有很多成功案例。”
10岁小孩50公斤重
医生建议要多多锻炼
医生忙到这个地步，
家长呢？
刘力（化名）供职于杭州一家事业单位，
最近两口子也在担心孩子的生长发育了。
“都医院给孩子测了骨龄……还好。”
刘力说，儿子的预期身高还是可以的。
但是，孩子存在的问题是体重超标。
“10岁的孩子，已经50公斤了！”
医生给出的建议是少吃肉，多锻炼。
因此，上个周日，
两口子给孩子买了自行车。
“正好，他自己想学骑车。”
同样担心孩子体重的还有家住武林路的杨女士。
“我儿子10岁，平时家里吃得挺好的。”
杨女士说，
这周带孩子去看了医生，
反馈是孩子处于性早熟的边缘，
要干预了。
杨女士也开始反思。
“唉，爷爷奶奶和外公外婆也要去说说了……”
孩子性早熟增多
不要给孩子吃燕窝、海参等补品
蒋群表示，现在女生性早熟现象不少，“最近接待了一位5岁女孩，就出现性发育的表现了。”
这种情况，有真性发育，和假性发育，过早地真性发育会直接影响孩子未来身高。
“孩子性早熟增多的情况，原因很多，营养过剩、长期开灯睡觉、过早接触成人文化娱乐等等。”
在浙江有个显著性早熟特点，“一些家长爱给孩子吃补品，比如燕窝、比如海参，给孩子吃就容易导致性早熟。不建议给孩子吃这类补品。”
除了性早熟以外，遗传因素、营养不良、慢性疾病、环境因素、心理因素、运动睡眠不足等都能引发孩子生长缓慢。
在孩子生长过程中有四个关键年龄段：婴幼儿期（出生—3岁），学龄前期（3岁—7岁），学龄期（7岁到青春期前），青春期（男10—12岁开始，女9—10岁开始）。1—3岁幼儿增长速度小于7厘米/年，3岁—青春期前，增长速度小于4—5厘米/年，青春期增长速度小于5—6厘米/年，都属于身高增长缓慢。
如果女孩在8周岁前出现乳房发育、男生在9周岁前出现睾丸增大、一两年内都不用买衣服的、父母身高矮小的、班里经常坐第一排的，都建议家长带孩子来生长发育门诊进行检查。
如何才能让孩子健康长个子？
多运动、保证充足睡眠是促进儿童长高的“良方”。日常生活中，可以选择一些向上的跳跃类运动，如跳绳、打篮球、羽毛球、引体向上等。运动能够增强人体心肺功能，促进营养物质吸收与利用。
睡眠对促生长十分有益。
在幼儿和青少年中，生长激素有一半是在晚上深睡眠后分泌，其分泌高峰是在晚9点—12点。
一般说来，3—6岁儿童每天要睡10—11小时，小学生9—10小时，初中生8—9小时，高中生8小时。蒋医生提醒各位家长，孩子长个期间最好在9点前睡着。因为睡眠1小时后才会进入深睡眠阶段，才会大量分泌生长激素。
与此同时，健康合理饮食、减少精神、心理压力、多晒晒太阳等，都能促进身高增长。
来源：潮新闻·钱江晚报 记者 章然
