#百医讲堂#
【资料图】
前些天一个晚上，我和先生打着暗语，秘密约定晚上干点“正事”。
谁知，三岁半的儿子硬是不批准。
在哄他入睡时，小家伙先是睁着大眼听故事，听到好玩的部分哈哈大笑，担心他越笑越精神，我软硬兼施地换成儿歌。
在儿歌的催眠下，我先有了困意，他依旧生龙活虎：一会儿说句话，一会儿捅我一下。
我几次刚迷糊着，就被他弄醒，便气恼地挪到床边，换他爸来陪。
不知睡了多久，猛地被先生一声怒吼惊醒：“眼睛都没神了，就是不睡，我刚要睡着就被你叽叽歪歪地吵醒了。这都几点了，你到底睡不睡？！”
孩子委屈地哭了，我只得凑过去哄，他总算慢慢地不吱声。
我和先生眯了一觉，恢复了些精神，再看儿子，呼吸均匀，想必是睡着了。
先生凑过来，带着坏笑嗔怪孩子：“臭小子，耽误咱们正事儿。”
我提示他：“先把手机关了吧。”
孩子竟蹭地抬起头喊：“别关！”
吓得我俩赶紧说：“不关、不关，睡吧。”
他的小脑袋又落回枕头上。
我苦笑着小声对先生讲：“这要是进入正戏，被他听到、看到……想想都有些后背发凉。”
先生也无奈地躺下叹气：“唉，睡吧！”
有娃之后的夫妻生活，就像是做贼偷来的：要悄无声息，行动迅速。
但随着得手的难度逐渐提高，我们这两个“贼”都快倦怠了，只想金盆洗手，不干了。
偶尔“偷”到手的亲密时刻，真是“值千金”呀。
想起没怀孕前，我和先生感情稳定，在旺盛的精力与荷尔蒙的共同作用下，二人运动堪称高质高频。
然而一切美好在怀孕后开始破碎。
怀孕和产后那段时间，担心孩子和自己身体，一年多的时间里“守身如玉”。
孩子大点儿后，我俩同房不同屋，同屋不同床，同床不同被，同被背靠背。
他没出轨，我没外遇，过往岁月里燃烧的激情，被怀孕生娃给浇灭了。
一项调查显示，有了孩子后，近6成的人觉得“前戏变少了”，47％觉得“经常速战速决”，44％表示“变得不那么浪漫”，还有19％的人指出，必须“提早规划，才有可能发生”。
在网上看到过这样的吐槽：
“生娃前，一个月五六次，有娃后，五六个月一次。”
“2021年做核酸检测的次数比做爱还多。”
“中年夫妻什么都有，有父母、有孩子、有车险、有房贷，就是没有性生活。”
真是中年夫妻的真实写照：白天各忙工作，晚上各玩手机，亲密的伴侣，活成好兄弟，激不起半点情感的涟漪。
夫妻亲密时刻的减少，和年龄增长不无关系。老话说“人过三十天过午”，老黄牛耕地，实在太吃力。
工作中的压力和无休止的家务，再叠加养娃，能喘口气放松的时候，就只想躺平休息。
探索人体结构？哪还有精力和体力！还不如葛优躺、刷手机。
有娃后，家庭矛盾也会随之增加。曾经浓情蜜意的两个人，在婚姻有了孩子这个“第三者”后，会打破曾经的平衡，经历很长一段混乱期。
养娃的疲惫感导致情绪易失控，育儿理念和方法的差异，更会产生一系列冲突。
在争吵中，夫妻感情变淡，最想要的身体接触是使出最大的力气，让我的手掌划过他的脸庞。
有人说；
拯救婚姻的从来不是性，但毁掉婚姻的往往是性。
孩子一岁前后，我和先生也经历过长达四五个月的无性生活。越没有亲密关系，矛盾越多；矛盾越多，就越厌烦对方。
最终，我们爆发了一场激烈的争吵，我带孩子回娘家，他外出散心，险些一拍两散。
现在，我俩偶尔都有点儿“性”致了，想着早早地“撂倒”孩子，好实施秘密行动。
可人类幼崽就像能感知到父母要干坏事一样，故意跟爹妈作对，熬鹰一般，把我们耗到睁不开眼。
有娃的中年夫妻，不就是万年一遇地想做点儿爱做的事嘛，咋就这么难呢。
尽管困难重重，但亲密行为却是婚姻必备。夫妻生活过得好，男人寿命长，女人更漂亮。
《欲望都市》中说“我们在床上表现如何，就表示我们生活过得如何。”
在纪录片《一周性爱改善实验》中，记录了十对夫妻参与这个实验前后的变化。
十对夫妻对婚姻生活都不甚满意，夫妻生活次数也极少。
节目组要求他们，一周时间内，无论白天有什么争吵，晚上都必须有一次“亲密接触”。
七天后，随着亲密时刻的增加，十对夫妻各自的感情都有了很大程度的改善，开始有效沟通，互相理解，甚至有人觉得像是回到了热恋。
性是夫妻感情的调节剂，能让两个人的亲近从身体走向心灵。
纵使有年幼的孩子需要照顾，只要做好这三点，也可以保持良好的亲密关系。
1、做好规划，打一场有准备的仗
“不打无准备的仗”，这话用在需要先把娃哄睡的父母身上，简直再合适不过了。
白天工作异常疲惫，晚上时间紧紧张张，为了不在哄睡过程中自我催眠，最好的办法是娃能快速入睡。
当然，用安眠药这样的法子，亲爹妈是打死不会用的。最佳前提是娃电量耗尽，困意汹涌来袭。
很多时候，我和先生会把亲密时刻安排在周末的晚上。
周末陪娃时，能刻意让孩子午休时早睡早醒，下午再疯玩疯跑耗电量，晚上早早收拾利索，上床哄睡。
休息日带来的放松感，加之时间上的宽裕，就不必慌张地草草了事，而是可以把戏份做足，尽情享受。
2、委托家人照顾，放纵享受亲密时刻
生娃后，我和先生同公婆住在一起，白天我们都要工作，公婆就扛起了白天带娃的大旗。
晚上孩子跟我们睡觉，换婆婆好好休息。
孩子偶尔也会要求跟爷爷奶奶睡。我这个当妈的有时还会不舍，孩子爸倒是双手双脚赞同，麻溜地把孩子送到爷爷奶奶房间。
短暂的二人世界，真是难得的放纵时光。
对于没有同长辈住在一起的，也可以偶尔安排孩子到父母那里小住，既增加老人和孩子的感情，也给夫妻二人自由的空间。
不用担心孩子不习惯，或是对孩子有亏欠感。
不在父母身边，孩子可以放纵一下，老人内心也会满足，而夫妻二人的感情升温，情绪好转，对孩子再好不过了。
3、共同承担家务和养娃，有体力才能“我愿意”
知乎上有这样一个问题“生完孩子后夫妻性生活一定会下降吗？”
下面一条肯定回答点赞量最高。
这位网友讲述了自己有次哄孩子睡觉时，先生提出了“要求”，但她太累了，先生赌气，两人大吵一架。
她说自己“上班连轴转，下班忙带娃，时不时需要加班，恨不得睡死过去的人也需要休息”。
工作和带娃的疲惫，不和谐的夫妻生活，竟让这位妈妈患上了轻度抑郁症。
并非女人有了孩子就没了情趣，只是她们太困、太累了。
男人若能主动分担家务，一起带娃，妻子就不会因过于疲惫而有心无力。
4、多一些拥抱、亲吻与聊天，增加夫妻之间的感情
亲密关系并非只依靠性生活。拥抱、亲吻甚至于打情骂俏都能让感情升温。
韩国一则广告短片《30天的约定》中，夫妻二人感情变淡，丈夫提出离婚。
妻子请求他完成30天的约定。丈夫勉强答应了。
在接下来的30里，妻子要求他牵手、亲吻、拥抱、说我爱你。
渐渐地，两个人恢复到曾经的甜蜜状态，在雨中紧紧相拥。
肌肤之亲、言语之爱同样可以给人带来愉悦的感受。
开心时，我喜欢钻到先生怀里撒赖，心情不好，一个有力的拥抱，就能把坏情绪挤掉。
前段时间，我俩连续几天深夜畅谈，他头晕，我长痘，但革命友谊的小船越划越稳。
生活不易，养娃艰难。
生活的琐碎总想把爱耗尽，好在，那些无比珍贵的亲密时刻在无声地滋养着婚姻，让两个人十指扣得更紧，扛着为幸福生活拼搏的大旗，并肩前行。
