视焦点讯!2023河北公务员考试申论热点:理性生活 减少焦虑

2022-10-28 09:55:33 来源: 中公教育


(资料图)

热点背景

2020年以后,全球受到新冠肺炎疫情影响,经济发展降速、生活开支加大、就业竞争剧增、公共卫生安全堪忧……在这种时代背景之下,有些人自然而然产生了焦虑心态,比如出现新的网络词汇“蕉绿”等,或者把自己的微信、微博头像等更换为绿色香蕉,以表达自己对于社会现状的不安心态。

公务员考试角度解读

分析观点

在医学定义上,急性焦虑症是指正常的活动时突然发作的极度紧张、恐惧、心悸、窒息感,以致惊呼、求救;慢性焦虑症则是持续存在的焦虑,过分的担心、紧张、害怕等,伴自主神经功能紊乱症状,有口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急等以及运动不安的症状。

而当今的人们,其实基本上不属于病理上的焦虑,只是对于现状的不安。其原因多元。一、社会发展迅速。新生事物众多,人们很容易在快速发展的时代中被某一行业或者某一领域抛弃,当自己无法具备新事物、新业态的知识与技能的时候,往往产生了焦虑;二、社会竞争激烈。中国人多地广,但是人均资产较少,从教育、医疗、住房、粮食等多方面,我们都要内卷,卖力劳动进而自己基本的生活,或者向着更好的、更多的资源靠拢,这种害怕落后、怕追不上的心理让我们感到焦虑;三、社会氛围的影响。其实人的性格各有不同,有乐观开朗的,有悲观自怨的,但是正如古人言“近朱者赤近墨者黑”,如果身边焦虑泛滥,我们也很难在这种氛围下独善其身;四、教育引导的影响。在教育引导中,如果家庭教育、学校教育等,从始至终能够坚定的走素质教育道路,提高孩子们心智培养、精神培养,其实我们大多数人可以理性平和的面对生活,然而,以往20多年,有些教育走了应试教育路子,导致孩子身心教育不到位,这就使得这部分孩子成年后面对社会风吹雨打容易焦虑。总归,焦虑的本质还是在于心态调整不足,需要我们重视。

提出对策

一、调整好自己的心态。控制好脾气,不要过于随意爆发,学会放松,保持乐观,恢复自信,保持睡眠充足,让身体放松,进而带动心理放松;二、完善社会。政府方面从科教文卫事业等全面发展与推进,增加民众社会安全感、幸福感,进而远离焦虑。

关键词: 申论热点
编辑:Edt_55

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