高考倒计时14天!考场遇突发状况怎么办?收好这份临场应急大全→ 即时焦点

2023-05-24 11:37:05 来源: 中国教育新闻网

5月23日上午

#还有15天就高考了#

冲上热搜


【资料图】

@未来的大学生们

今天,距离2023年的高考还有14天!

愿你们金榜题名、鹏程万里、所向披靡!

考试中难免会遇到各种问题

教育小新为你送上应急加油包,为你高考护航

与你一起,打赢这一仗!

考前突发准备包

→考前失眠焦虑怎么办?

在考前,大家要 养足精神,减少熬夜,规律作息,每天可以适当散步、运动,也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天,或者跟着一些APP做一些冥想练习。

→考前突然生病怎么办?

建议大家身体不适及时就医,就诊时要和医生说明情况,开适合考生服用的药,避免在考试期间精神不足。另外要多饮水、多休息,6月天气逐渐转热,要注意防暑降温,但切忌贪凉。

另外,情绪紧张时,更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状,家里可以备一些常用药物,防止考试当天突然不适。

→最近食欲下降、没有胃口怎么办?

→女生考试遇生理期怎么办?

如果生理期没有严重痛经等症状,在不影响正常生活的情况下,是 不需要吃药延迟的,放轻松、保持乐观心态就好。但如果生理期月经量过多、有严重痛经症状的,一定要及时咨询医生,饮食忌生冷、并注意保暖。

→考前家里突发情况怎么办?

考前在紧张的情绪下,家里出现的一些问题可能会加重我们的压力,这些负面情绪必须要及时疏解,可以和家人沟通、向老师寻求帮助,不要压抑自己,增加内耗。

考前应该准备什么东西?

考生应准备好身份证和准考证及准考证背面所列的考试用具(2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、标准化考试模板)。

可准备一个透明的塑料袋,将考试用具连同身份证和准考证一起放入,以便检查时一目了然。

除规定的用品外,其他任何物品不准带入考场,如手机等具有发送或者接收信息功能的设备、涂改液、胶带、修正带等物品。

另外,准备好浅色、宽松的衣服,遮阳帽、太阳眼镜等,防止气温过高导致中暑。

考试当天应急包

→去错考点、忘带或丢失准考证怎么办?

注意!各科目开考15分钟后,考生不得进入考点参加当场科目考试。

考试前两天,大家可以先去考点踩点,熟悉考点的周边环境,计算一下路上所用时间。考试当天,提前出门,如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。

如果临考前不慎丢失身份证,应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证,持临时身份证参加考试。

如考生临时忘记携带身份证,须在考前向监考教师报告,经考点领导小组批准,可先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

→忘带(或损坏)文具或其他考试用品怎么办?

考试前一天,我们一定要再三检查好准考证、身份证件和文具、耳机等相关考试用品。如果在到达考点后发现忘带文具或文具有损坏,千万不要自己回家取,可在考场附近文具店购买,或者向其他考生借用,时间允许的话也可以让家人送来。

如果在考试过程中文具损坏或缺少文具,不能擅自离开座位,可向监考老师寻求帮助。

不小心带了违禁品怎么办?

提醒考生不要存在侥幸心理,如果必须携带手机等通信设备,在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”,考试结束后再取回。

需要强调的是,考场的时钟只是给考生做时间参考。万一考点通知的开考时间、结束时间与教室里的时钟有出入,考生应以考点发出的考试信号为准。

考试中问题答疑包

→ 试卷有误或者破损怎么办?

遇到试卷、答题卡分发错误、字迹不清、重印、漏印、缺页等情况,可以举手询问,并且在开考前报告监考老师。开考后再报告、更换的,延误的考试时间将不予延长。

无意弄脏、破损试卷或答题卡怎么办?

应该立即向监考老师报告。经监考老师核实需要更换的,监考老师会报告主考官,主考同意后会启用备用试卷和答题卡,但是因此耽误的考试时间不予补足。

→ 外语(非英语)科目听力考试出现听力磁带或设备故障等问题

考点将及时启动应急预案,使用备用听力磁带或备用设备,仍解决不了问题的,将立即报告考区主任和市教育考试院,申请考试时间顺延,将所延误的时间予以补足。

考试时眼镜出了问题怎么办?

戴眼镜的同学要注意了,考前最好检查一下自己的眼镜(含隐形眼镜),确保它们不会在考试时出现损坏等状况。如果有条件,戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜,特别是戴隐形眼镜的同学。

考试中途想上厕所怎么办?

考生可向监考老师说明情况,经同意后,监考老师会指派同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定,监考员必须与考生寸步不离。考场上,如果想上厕所,不要有太大心理压力,及时向监考老师汇报,以免身体不适分散注意力影响考试。

→认为试卷有错误怎么办?

如果在试卷中发现试题明显错误且无勘误表,考生可举手报告,监考员不会做回答,而是会立即报告考点主考。主考会将情况上报省考试局,得到通知后及时更正;未得到更正通知前,维持原状。

→ 试卷没做完怎么办?

时间不够时不要轻易放弃,哪怕只剩最后一分钟,也有可能“抢救”一些分数回来。另外,不要老看时间,影响做题,监考老师最后会提醒考生。考试结束铃响后请立即放下笔,不要继续作答。

→考试时紧张大脑空白怎么办?出现暂时遗忘怎么办?

是我们面对考试太过于紧张造成的,这个时候要通过心理暗示和深呼吸来抑制紧张情绪。我们可以告诉自己“我复习得很好,一定会考出好成绩”、“我是最棒的”。

如果答题过程中出现暂时遗忘,可以先从简单基础的题目做起,进入答题状态后再做复杂题目。

→下午考试犯困、身体突然不适怎么办?

不要有太大的心理压力,情绪紧绷反而会容易让我们注意力不集中,如果考试时犯困,可以按压天池穴、睛明穴,或者短暂望望窗外,也能起到提神醒脑的作用。

考场上,如果身体出现不适,一定及时向监考老师举手汇报。

考试结束发现试卷和答题卡未署名怎么办?

虽然考试开始前都会要求学生先写名字,但万一出现这种情况,应立即向监考老师举手报告,得到老师同意后立即书写,千万不可擅自动笔,否则有可能会被监考老师误认为是作弊。

同时也要注意,姓名、考号只能写在指定区域,切勿超出范围,否则有可能会因做特殊标记,而面临会取消该科考试成绩的下场。

牢记考场四大纪律

1.手机带入考场即为作弊

手机带入考场不开机也会被认定为作弊,手机带入考场,被发现,即使没有开机,仍会被认定为考试作弊,取消所有科目成绩。

2.听力期间不能做其他题

高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间,考生不能做其它部分试题。如果听力考试期间考生做其他部分试题,将按“开考信号发出前答题”处理。

3.结束响铃后继续做题取消该科成绩

考试结束铃响后,考生必须起立,还会有个别考生站着继续做题,甚至交头接耳,根据《国家教育考试违规处理办法》,将会被认定为违纪,取消该科目的成绩。

4.草稿纸带出考场取消该科成绩

《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、答题卡、试卷也有详细的规定。具体规定是,考生不能将草稿纸、答题卡、垫板、试卷等考试用纸带出考场,否则将以违纪论处,即取消该科成绩。

考后家长加油包

→不要吝啬鼓励与拥抱

考生在考试结束后有些情绪波动是正常现象,有的考生可能会出现焦虑、自责等消极心理。家长要及时关注并进行疏导,可以真诚的交流或者一个拥抱来对孩子的努力进行肯定。

→恰当谈论成绩与计划

家长要稳定好自己的情绪再来和孩子进行交流,不要指责抱怨,多倾听孩子的想法,帮助孩子正确看待高考成绩,积极总结考试经验并一起聊聊对未来下一步的规划。

告诉孩子这些应对高考常见病的方法:

头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,可以营养神经、舒缓疼痛。

腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

中暑:保持空气流通,应多饮水,穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。

失眠:高考前一天晚上,不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试,用热水泡脚,并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

*注:高考前身体有任何不适,应前往医院或诊所检查,谨遵医嘱。

祝广大考生:

旗开得胜

考上理想的大学!

文章来源:中国教育新闻网综合自阳光高考信息平台、首都教育、海南省教育厅、掌上高考APP

图片来源:央广网、包图网、微博热搜截图

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本期编辑:戚悦

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