神兽归笼，孩子们回归校园，从“休息”模式切换到“学习”模式，家长们在开心之余，不免又有些担心：
“听说开学季＝生病季！孩子抵抗力差，一开学特别容易生病。有时班里一个孩子生病了，其他孩子也会接二连三地生病。”
这是为什么呢？
(相关资料图)
为何孩子刚开学容易生病？
01
入学焦虑，情绪紧张
孩子们刚离开熟悉的环境和家人，来到学校，心里难免会有各种不安，进而可能会出现各种烦躁、焦虑、哭闹、拒食等现象，长期在这种应激状态下， 机体的免疫力也会跟着下降。
02
集体生活，交叉感染
在幼儿园和小学里，孩子们每天至少要接触到十几个小伙伴。孩子们的防护意识不强，很容易发生交叉感染。
03
生活习惯被改变
孩子们在家里是被百般呵护，到学校以后，从饮食习惯和结构，到睡眠作息甚至排便习惯，都发生了变化。由于在短时间内无法适应，就可能出现 喝水少、挑食、偏食，甚至消化功能紊乱、睡眠缺乏等情况，久而久之就容易生病。
04
没有养成良好的卫生习惯
很多孩子活泼好动，没有较强的卫生意识，没有养成饭前便后洗手等良好的卫生习惯，极易造成 “病从口入”。
5种春季儿童常见传染病
春季各种传染性疾病高发，除了诺如病毒（诺如病毒易感期！酒精、免洗洗手液没有预防效果，我们怎么办？）之外，这五种儿童常见的传染病也要警惕。
01
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国法定的传染病中属于乙类传染病。
本病传染性极强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，麻疹一年四季均可发病，但以 冬春季节为高峰。
主要症状：发热、咳嗽、喷嚏、流涕等上呼吸道卡他症状及眼结膜炎，口腔麻疹黏膜斑及皮肤斑丘疹。
潜伏期：平均为 10~14 天，接种过麻疹疫苗者可延长至3~4周。
易感人群：人群对麻疹病毒普遍易感，凡未患过麻疹或未接种过麻疹疫苗者均为易感者。
该病主要在 6个月至5 岁间流行。近些年在年长儿和成人中也可见一些轻型麻疹病例，其主要原因为婴幼儿时未接种过麻疹疫苗或未再复种，使体内抗体的水平降低而成为易感者。
传播途径：呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，麻疹患者是唯一的传染源。
病毒主要存在于患者的口、鼻、咽、眼结膜分泌物中，患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随排出的飞沫经口、咽、鼻部或眼结合膜侵入易感者。密切接触者亦可经污染病毒的手传播，通过第三者或衣物间接传播很少见。
02
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性出疹性传染疾病，是儿童常见的一种呼吸道传染病，在我国法定的传染病中属于丙类传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，“风疹”也因此得名。风疹全年均可发病，以冬春季最高。
易感人群：一般多见于儿童，未患过风疹者均易感。流行期中青年、成人和老人中发病也不少见。可流行于幼儿园、学校等聚集群体中。
潜伏期： 一般为14~21天，平均18天。
传播途径：主要由飞沫经呼吸道传播，也可通过病毒污染的食具、衣物及直接接触等传播。孕妇感染风疹病毒可通过胎盘传给胎儿。患者和隐性感染者均为本病传染源。起病当天和前一天传染性最强。患者口、鼻、咽部分泌物以及血液、大小便等中均可分离出病毒。
症状表现： 临床上以低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国法定的传染病中属于丙类传染病。腮腺炎病毒属副粘液病毒科RNA病毒，主要侵犯腮腺，以发热，腮腺肿胀、疼痛为特征。
全年均可发病，冬春季节为发病高峰。
易感人群：人群普遍易感，主要发生在儿童及青少年，感染后可获持久免疫力，二次发病者少。
潜伏期：14~25日，平均18日。
传播途径：通过空气飞沫和密切接触感染者的唾液传播。病人及隐性感染者为传染源，发病前2日传染性最强。
症状表现：少数患者有发热、头痛、乏力、食欲下降等前驱期症状，典型表现为发热和以耳垂为中心的腮腺肿大，边缘不清，轻度触痛，开始为一侧，以后多累及对侧，腮腺肿大3日后开始消退，可持续7~10日。
04
猩红热
猩红热是由A组Β溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，是细菌性疾病，在我国法定的传染病中属于乙类传染病。全年均可发生，但冬春季为多。
易感人群：人群普遍易感，好发于学龄前儿童及学龄期儿童。
潜伏期：平均2~5日。
传播途径：空气飞沫传播为主要传播方式。传染源主要是猩红热患者，尤其是发病前24小时至急性期，通过呼吸、咳嗽、打喷嚏、说话等方式产生飞沫，经呼吸道传播。正常人鼻咽部、皮肤也可带菌（定植），但无任何临床症状，此类人群称为带菌者。带菌者具有一定的传染性。
症状表现：临床表现为突发高热、咽痛、全身弥漫性充血性点状皮疹和退疹后明显的脱屑等。少数患者病后可出现变态反应性心、肾、关节损害。
05
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，在我国法定的传染病中属于丙类传染病。流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异，而使人群普遍易感，已多次引起全世界的暴发流行。
在我国北方地区， 流感多发生于冬春季，在南方地区，也可在夏季流行。
易感人群：人群普遍易感，感染后对同一亚型会获得一定程度的免疫力，但各型与不同亚型间无交叉免疫，故人体可反复患病。免疫力低下的患者、5 岁以下幼儿、65 岁以上老年患者、孕妇、肥胖和慢性疾病患者容易出现重症。
潜伏期：流感潜伏期短，传染性强，传播速度快。
传播途径：空气飞沫或气溶胶经呼吸道传播为主，也可通过直接接触传播或病毒污染物品间接传播。传染源主要为流感患者，其次为隐性感染者。病初2～3天的传染性最强。
症状表现：主要表现是突发高热、头痛、乏力和全身肌肉酸痛等全身中毒症状重，而咽痛、流涕、咳嗽等呼吸道症状相对轻。儿童可能出现腹泻和呕吐等胃肠道症状，可以并发肺炎、脑炎、中毒性休克、中毒性心肌炎等。
如何为孩子做好防护措施？
应对麻疹、风疹、流行性腮腺炎、猩红热、流行性感冒，可以从管理传染源、切断传播途径及保护易感人群三方面做好防护措施。
1. 流行季节减少去人员密集的公共场所或人多拥挤处，注意呼吸道隔离，出入戴口罩。
2. 室内定期开窗通风，注意环境消毒，促进空气流通。
3. 保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，不随地吐痰，避免正对他人咳嗽，勤晒衣被，日常生活用品及玩具及时清洗等。
4. 均衡饮食，充足休息。
5. 疫苗是预防传染病的有效手段，对易感人群及尚未发病者，可给予疫苗接种。麻风/麻风腮疫苗为联合疫苗，麻（麻疹）、风（风疹）、腮（流行性腮腺炎）代表不同的疫苗成分，可预防相应的疾病。预防流感的最有效方法仍是流感疫苗接种，我国目前使用全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，均有很好的免疫原性及安全性。
编辑 | 京教君
内容来源｜首都教育（ID:bjedunews）
END
“京城教育圈”
政策解析，升学指南，发现价值，分享新知
关注更多教育信息，欢迎大家扫码加入圈友群：
