超实用!给孩子的最全寒假计划,家长快收藏!

2023-01-12 08:52:52 来源: 中国教育报

寒假开始了,

孩子们沉浸在假期的喜悦中,


(相关资料图)

这时候,

家长一定要好好帮孩子规划一下假期生活,

和孩子一起做一个寒假计划,

帮孩子度过一个既快乐又充实的假期。

01

首先与孩子沟通

说到寒假计划,很多家长的第一反应可能是“模板”。选一个看上去最科学的,让孩子填上内容,是不是就万事大吉了?

其实在孩子眼里,这可能是家长给他布置的额外作业。所以,制订寒假计划的第一步,不是找模板,而是和孩子沟通。

具体沟通哪些内容呢?例如:

1.你的寒假目标是什么?

比如,按照什么样的节奏完成作业,想在哪方面获得提升?

2.你的寒假任务是什么?

比如,寒假作业有哪些,为了获得提升需要做些什么?

3.除了学习,你最想干的事情是什么?

有效沟通的秘诀,先交流对方的关注点。

4.有哪些看起来属于学习之外的事情,可以和学习结合起来?

慢慢过渡。

5.关于如何过寒假,学校和老师有什么要求?自己有什么想法?

不把家长自己的想法掺和进去。

6.要不要制订一个计划?

举自己的反面案例,或者举孩子的正面案例。

02

分阶段管理寒假时间

寒假有一个月左右的时间,可以划分为三个阶段,每个阶段的重点任务不同:

1. 调整阶段

时间:正式放寒假——除夕之前

主要任务:孩子刚结束一学期的学习,身心还没有完全放松下来,刚刚学习的知识印象还比较深,写寒假作业效率最高。这一阶段,应该重点完成大部分的寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、学英语。

2. 过年阶段

时间:除夕——大年初六

主要任务:春节期间,最重要当然是过年了!家长这一阶段通常放假在家,可以好好利用这段时间,带着孩子了解传统文化、感受过年氛围,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压力,身心愉悦。

3. 收心阶段

时间:大年初七——开学前

主要任务:开学前最后一段时间,重点是帮助孩子尽快收心,回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业,调整作息时间,调节情绪,另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。

03

确定寒假期间的重要事项

建议家长在与孩子制定寒假计划时考虑,选择其中的几项执行:

1.完成寒假作业

寒假作业是孩子这个假期必须要完成的任务,一定要按照老师的要求,每天安排一定的作业量,认真完成寒假作业。

2.锻炼身体

从小培养锻炼身体的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能改善孩子的耐力和精神状态。寒假期间,每天至少应安排1小时的锻炼时间,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人之间的交流。

3.读书

阅读不仅有助于增长知识,开发智力,还能陶冶情操,转移电视、游戏的诱惑。寒假正是让孩子培养阅读兴趣,积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,让孩子每天在安静的环境中,认真进行至少30分钟的有效阅读。

4.练字

坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯,勤奋、坚毅的精神,健康、高雅的情趣,还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体,每天坚持练习半个小时。

5.发展个人兴趣

寒假是孩子发展个人兴趣的黄金时期,每天应留出一部分时间,让孩子做自己感兴趣且有意义的事情,例如音乐、美术、舞蹈、书法等。

6.做家务

寒假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活,适时地锻炼孩子的独立生活能力,提高孩子的责任心。

7.观影

好电影可以启迪我们的心灵,引起情感上的共鸣。列个影单,在假期中好好欣赏几部好电影。

04

避免孩子养成坏习惯

寒假期间,没有学校的约束,老师的管理,孩子容易放飞自我,养成坏习惯。

1.睡懒觉

冬天天气冷,孩子不愿从温暖的被窝里早早爬起,睡到中午才起。早餐不吃,生物钟混乱。这样下去,不仅对身体不好,还会严重损害孩子的精神状态,消耗意志力,养成懒散的恶习。

寒假放松的方式有很多种,睡懒觉绝对不是最好的方法。家长可以让孩子适当放松,但不能放纵。可以让孩子参照在学校的作息时间 ,养成早睡早起的好习惯。

2.玩手机

孩子沉迷手机,如果有一天不让他玩,他会不理解,甚至脾气暴躁,对父母恶言相向。

家长须以身作则,放下手机,多陪陪孩子,做有意义的事,比如,陪孩子读书、画一幅画、做手工、旅游等等。

3.吃零食

过年期间,会囤很多零食,以便招待客人。孩子拿着也很方便,容易没有节制,想吃就吃,眼饱肚饥。吃太多零食,正餐就不想吃,久而久之饮食不规律,脾胃功能变差,严重的还会导致厌食。而且零食大多热量高,吃多了体重蹭蹭蹭地往上涨,对身体健康有危害。

家长可以规定孩子每天能吃什么,吃多少,让孩子有节制地吃。除此之外,还要监督孩子多运动,让孩子“管住嘴,迈开腿”,有一个健康快乐的假期。

来源 | 广东教育传媒、中国教育报等

插图 | 王荣佳

责任编辑|赵利

更多精彩资讯,请点击阅读原文,下载中国教育报APP吧

编辑:Edt_58

最近更新

愿你带着欧亚DNA远行——西安欧亚学院会计学院2023届毕业典礼暨学士学位授予仪式_世界热资讯
访企拓岗促就业|广州珠江职业技术学院一行赴惠州市赢合科技有限公司洽谈校企合作事宜
牛津大学发布2023年度录取报告!录取3271人_全球观焦点
【时快讯】创新高!深圳2023年高中阶段学校招生12.45万人
哥大宣布永久退出US News美国大学排名评选!
天天关注:深圳再添一国际高中
北京将新建一所一贯制民办国际化学校
新疆2022年一级造价工程师(补考)合格人员名单公示(共709人)
呼和浩特2022年初中级经济师资格证书发放通知
每日视点!重庆2022年一级造价工程师(补考)资格复核通知
兴安盟2022年初中级经济师考试合格人员证书领取通知
福建2022年一级造价工程师(补考)考后资格核查通知 热文
2023山西省运城河津市教育人才引进公告-信息
2023上海信息技术学校拟聘人员公示
2023湖北服装表演高考分数线(含2021-2022历年)
即时:2023山东编导本科分数线多少分(含2021-2022历年)
2023赣南医学院招生计划-各专业招生人数是多少-天天观察
2023湖北美术生本科分数线多少分(含2021-2022年)
2023湖北艺术生本科分数线多少分(含2021-2022年)
世界观察:印度尼西亚很快要禁止这一金属原料的出口
9.21正式发售:《收获日3》开发者日志曝光 共通社群建立-看热讯
【天天时快讯】2023年5月国内VA、VE出口量环比增长,VC出口量同比环比下降
快手官方不给热度怎么办?如何增加快手流量? 全球新动态
安徽太湖:“典”亮美好生活 营造浓厚学法氛围_播资讯
【世界时快讯】浙江水利水电学院举行辅导员素质能力大赛专题培训
今日观点!精准发力,靶向引才——四川农业大学大力加强辅导员及教辅队伍建设
视讯!云南民族大学舞龙队在云南省第二届龙狮争霸赛上喜获佳绩
今头条!云南民族大学首届学生思想政治教育工作研讨会召开
环球短讯!喜报!浙江水利水电学院学子在第五届全国大学生桥梁设计大赛中斩获佳绩
知名歌手演唱会观众齐喊“开空调”!负责人道歉|环球热资讯