全家阳了后，妈妈连夜给孩子写了一封信
无论大环境如何，生活考验的，永远是一个人的生存能力。
作者 | 瑾山月
(资料图)
亲爱的孩子，刚刚过去的一周，全家人接二连三地“阳了”。
刚过完生日的你，前几天还在为小区解封欢呼，可紧接着就因为发烧又被关在了家里。
看着大家垂头丧气的样子，你悄悄问我：“还要在家里待多久？疫情还会结束吗？”
我知道你憋得慌，从上个月上网课后，你已经一个多月没出门了。
可我还是要告诉你，事情远没有那么简单，我们正面临新的考验。
三年过去了，那个进门扫码的时代，算是结束了。
曾经，我是多么热切地盼着这一天的到来。可这一天真的到来后，妈妈又焦躁不安起来。
辗转反侧之际，我连夜为你写下这封信，希望你在疫情时代，务必掌握这五门课。
第一节课：养成良好的生活习惯
记得你很小的时候，妈妈还挺在意你的生活习惯，可不知道从什么时候起，我也松懈了。
你贪玩不早睡，我也想熬夜刷剧；你懒得下楼跑步，我也正好一起偷懒。
然而，现在不同了。
病毒像隐匿在黑暗森林中的狙击手，而我们就暴露在阳光下，一个不小心便成了病毒射程之内的猎物。
戴口罩、勤洗手、多运动、好好吃饭，充足睡眠……这些日常习惯，在当下显得格外重要。
所以，孩子，别嫌麻烦，把好习惯形成肌肉记忆，等你强壮了体魄，留给病毒的“可乘之机”便大大减少了。
要记住，无论何时，身体都是对抗病魔的最后一道屏障。
很多时候，我们很容易陷入一种麻木的状态中，对什么都满不在乎。
就像诗人木心说的： 健康，成了一种麻木。
直到大病一场，才恍然明白身体也需要我们重视与呵护。
而爱护身体，从建立良好的生活习惯开始。
第二节课：常怀敬畏之心，不傲慢
孩子，你知道吗？
“100万个新冠病毒加一起，才有1个人体细胞那么大。”
但就是这么一个不起眼的小东西，在过去的三年里，剧烈地改变了我们的生活。
面对不断变异的病毒，我们筋疲力尽又无可奈何。
我们自以为站在食物链的顶端，是全世界的主宰，可如今看来，人类搞不定的东西还有很多。
疫情带给我们很多痛苦，但也让我们认识到了自己的傲慢与无能。
因为傲慢，我们总是轻敌；因为无能，我们又容易自暴自弃。
所以，孩子，做人要正视自己的不足，常怀敬畏之心。
自然界有数不尽的奥秘，万物蕴含着难以掌控的规律，生活也多得是控制不了的变数。
我们不可能洞悉并左右一切。
你总有自己的认知盲区，总有办不成的事，达不成的目的。
我很认可作家梁晓声在《中国生存启示录》中的一句话：
“一个人也罢，一个民族也罢，一个国家也罢，倘若没有敬畏之心，是很可怕的，最终也将是可悲的。”
正因为我们不是“无所不能”，才要把自己放低一点。
第三节课：无论何时，不忘做人的底线
前几天，爸爸看新闻，说一些黄牛把儿童退烧药卖到了3000元一瓶。
我们聊起这个话题，气愤难耐，没想到比病毒更可怕的是人的自私与猖狂。
孩子，世界并没有你想象的那么美好。每场天灾人祸，都是一面人性的照妖镜。
恰如著名社会学家罗伯特·西奥迪尼所说的， 越是艰难动荡的时刻，越是人性之恶被唤醒的时候。
就拿眼下的感染高峰来说，有人囤积药品低买高卖，有人假造抗原骗人钱财，还有人兜售各种坑人的“灵丹妙药”……
每到历史的转折点，总有一些“聪明人”瞅准商机，大发国难财。
利益面前很多人丧失底线，但妈妈要告诉你，利益的诱惑越大，我们越要坚守原则，不忘自己的本分。
如果人人只求私利，无需病毒侵扰，我们就会在彼此坑害中被击溃。
只有每个人做好自己，不逾底线，生活才不会崩盘。
孩子你总问我，怎么成为一个好人。
其实，一个有底线的普通人，就是好人。
第四节课：培养照顾自己人生的能力
孩子，想象自己是一只小鹰。
刚出壳的你嘴巴不够尖，爪子不够利，羽翼不够丰满，像只没有攻击力的小鸡。
等再长大一点，你要去悬崖峭壁试飞，才能成为一只真正的鹰。
整个过程，需要你独立完成，如果妈妈替你试飞，你永远只能是一只小鸡。
这是心理学家武志红老师著名的“蛋—鸡—鹰”成长理论。
你是不是有点明白了，从小鸡蜕变成鹰，是一个独立成长的过程。
记得前几天，妈妈给你看过一个视频。
视频里，网友一家全“阳”了，除了8岁的小儿子。
可恰恰是这个小孩，竟会做饭、收拾家务，还能自觉地上网课、写作业，把家人和自己照顾得很好。
看到这个孩子，妈妈不由得惭愧，因为在过去，妈妈总舍不得让你干一点家务，生怕你磕着碰着。
但这次生病让我顿悟，妈妈不可能一直保护你。
所以，独立，是你必须掌握的一门课。
心理学家李中莹曾说， 家长唯一要做的事，就是培养出孩子照顾自己人生的能力。
我越是爱你，越要狠下心，放开手让你去历练。
因为总有一天，你要独自飞向你的山峰。
第五节课：练就强大的心理素质
孩子，不知道你有没有察觉出妈妈最近的异样。
政策刚放开那会儿，我每天在网上听各大专家分析，最害怕的就是你被传染。
你打个喷嚏，我立马给你测体温，你咳嗽一声，吓得我抓紧打电话咨询。
我每天疑神疑鬼，感觉家里到处是病毒，强迫症式地一遍遍消杀。
可事实上，恐慌一点用都没有，反而令家庭氛围异常紧张。
于是，我试着放平心态，不再听风就是雨，不再反复唠叨。我让自己安下心来上班，也嘱咐你专心上网课。
现在哪怕被感染了，也没觉得天塌了。
因为我相信，只要自己不慌，便可从容面对一切。
记得看过一个新闻，记者采访一位战胜新冠病毒的老爷爷。
这位已经74岁的爷爷，在出院时说：战胜病毒，心态是第一位的。
再给你讲个故事。
作家古典有个“学霸”朋友，平常没有他做不出来的题。
可一到大考，这位朋友不是生病就是迟到，结果一次次错过去名校读书的机会。
他对古典说：“每次考试前，都怕得要死，紧张到不行。”
儿子，你发现没，很多时候，决定一个人成败的，不是学识，而是心理素质。
比起考多少分，会多少才艺，我更希望你练就强大的心理素质。
就像眼下，你连期末考试都无法参加，我和爸爸也无法出门工作，但只要我们不慌不乱，心平气和地面对，早晚能走出疫情的阴影。
当我们的心稳了，生活就顺了。
亲爱的孩子，相信妈妈，我们每个人都会好起来。
你无须为家中的近况感到害怕，因为，生活永远在瞬息万变。
我希望你明白，无论大环境怎么变，生活最终考验的，是我们的能力与态度。
人生这场“大考”中，生存能力、身体状况、心理素质、道德底线……都将是你的考试科目。
只有把这几门功课学好，才算成功过关。
安安稳稳地过好你的一生，永远是妈妈最大的心愿。
爱你的妈妈。
