干货|期末居家复习如何事半功倍?这些“锦囊”请转给家长和孩子

2022-12-22 18:41:34 来源: 科技学堂

期末将至,孩子们陆续进入到紧张的复习阶段。与往年不同,今年很多孩子是在家复习备考。没有了在校期间老师的督促、同学的激励,居家时更多是家长的陪伴,甚至是一个人的独自奋战。


(资料图片仅供参考)

复习同样也是一种学习。这时候,家长如果能帮助孩子掌握一些科学的复习方法,避免一些复习误区,不仅能帮助孩子有效复习,也能让所学成果掌握得更加扎实。小编特别整理了一些期末居家复习的“小锦囊”,供各位老师、家长参考——

警惕!期末复习最易出现这5个问题

1.复习没有计划,缺乏针对性

很多孩子对期末复习没多少认识,用一些孩子的话说就是多看看书、多做做题就行了,所以别人看书他也看,别人做题他也做,老师让做什么就做什么……看着也是复习了,但是结果并不理想。

这就是“凡事预则立,不预则废”的道理。居家期间,独自在家复习,更需要明确的计划和准备,才不至于像一只无头苍蝇,想起一出再看一出。

改进方法:

家长可以帮助孩子制定复习计划,包括基础知识怎么复习,重点、难点怎么复习,薄弱点如何查漏补缺,这其中时间上如何分配,知识记忆和做题巩固如何平衡,都需要提前考虑,以免手忙脚乱。

另外家长最好能与老师保持沟通,毕竟居家上课期间,一些家长已经很长时间没有从老师那里了解孩子的学习情况。趁期末前沟通一下,帮助家长发现新问题,及时改善计划。

2.忽视作业,不重视课本和课堂

有些孩子觉得期末了,老师日常留的课堂作业就不重要了,这可大错特错!一边复习一边认认真真写作业,这样才能达到事半功倍的效果。即使在家上网课,也要认真跟着学校老师的进度走,把课堂和课本当作主要的复习材料。

改进方法:居家期间,很多孩子都有了明显的惰性,家长更要积极督促孩子按时保质保量完成作业,作业和复习要两头抓,分清主次,都不能有所懈怠。

3.不重视错题,在同样的问题上“栽跟头”

细心的家长会发现,孩子容易在同样的问题上犯错误。其实试卷中真正很难的题目,不会做影响并不大,因为很多同学也不会,但是,以前考过的那些题,有心的同学基本不会出错,如果你家孩子仍然出错的话,差距就这样拉开了。

改进方法:期末复习的过程中,敦促孩子拿出一定的时间重新温习错题集。首先把做错的题,再重新完完整整地做一遍。做完之后对照答案,看看自己还存在哪些问题和漏洞。了解了自己犯错的类型,再对症下药,把相应的知识点做一次系统的回顾,让自己下次遇到同一知识点考察时,就能够轻松拿下。

4.不爱向老师提问

不爱提问的孩子很多,有的是怕老师,有的是不好意思,有的是怕同学嘲笑自己显摆……总之就是不愿开口,有问题默不作声自己解决。

这个问题在期末复习的时候会很严重,时间紧迫,如果拼命钻牛角尖,就算最后做出来了,那固定时间的复习效率也会很差,所以多问、爱问,才会让复习效率更进一步。

改进方法:鼓励孩子遇到问题大胆问老师。居家学习不太可能一次又一次地问,可以把遇到的问题、难题先整理起来,找个时间通过电话或者微信视频的方式集中问老师,鼓励孩子先说说自己的思路,再听听老师的解答,这样记忆会更深刻。

5.复习时间安排不够科学合理

合理的复习时间安排也是非常重要的。有的孩子一直在高强度的复习之下,导致精神压力大,注意力不集中,长时间看书,对书本产生厌烦心理,反而事倍功半。有的孩子因为居家学习,没有上学时那么有规律,导致学习时间零散,生物钟紊乱,复习效果大打折扣。

改进方法:一段时间的复习之后,可以让孩子停下来眺望窗外美景,或者适当活动活动,这样既能保护眼睛,锻炼身体,还能够让大脑放松。同时,居家学习更需要保持规律的学习和生活。正常的作息是关键,熬夜复习不可取,规律的作息更能让头脑时刻保持清醒,在考试时实现高速运转。

超有用!这些复习方法为孩子收藏

1.交叉复习法:科目交叉,难易交叉

当孩子同时面临几门课程的复习任务时,最好采用交叉复习的方式,即1个小时复习语文,休息后换成数学,再之后又变成其他科目。这样复习的好处是不容易疲倦,不同科目的切换对大脑也是一种休息。

另外,从大脑的体验上来说,把简单的和困难的学科知识交叉进行复习,也是更为科学有效的办法。比如做难题已经费了很多脑细胞了,受挫感越积越多,孩子处于崩溃边缘。这时候正确的做法,是让孩子先做做简单任务,调剂一下。把简单容易完成的任务穿插进去,等于人为地创造一个个小的山峰,不断创造“峰值”体验,在不断的激励下,孩子处理困难的学习任务就相对容易了。

2.费曼复习法:以教促学

费曼复习法的关键技巧只有两步:第一步是学习,第二步是解释。其逻辑关系可以用6个词概括:学习-->理解-->解释记忆-->记住-->重述。让孩子用“教学”的方式,获得成就感,从而更加主动地去学习。

费曼复习法步骤

3.思维导图法:一图掌握知识结构

思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图,是一种用图像式思维进行思考的辅助工具。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其他关联项目的图解方式。简单来说,就是让我们的思维可视化。

在复习中,我们可以先提炼出某块知识的若干个要点,然后再分别对各个要点的相关知识进行分析与整合,以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系。这是要点提炼式知识体系构建的基本模式。

思维导图在背诵时特别受用。背诵的关键在于框架。尤其背诵量很大时,可以先梳理框架,画出思维导图,再根据思维导图背诵,可以提高背诵效率。而检验背诵效果时,也可以通过思维导图的方式,看自己能否默画出来,这个过程其实又把知识点在头脑里梳理了一遍。

4.番茄钟复习法:间断式学习更专注

如果某个知识的复习大概需要60分钟,您觉得是让孩子投入地一次复习完好,还是复习一段时间再休息、间歇复习好呢?

心理学家很早就对这个问题进行了实验,结果表明:分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于孩子来说,其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以,您可以让孩子每次复习20分钟后,中间休息下再继续复习,这样孩子就不会疲劳,复习的效果也会更好。

5.任务分解法:化整为零提升复习成就感

根据一定的原则,把要完成的整体复习工作分解成若干个小任务,再把小任务分解成更小的单元任务,然后逐个击破,这样更容易完成复习工作,需要注意的是,每天在完成既定任务后可以给自己一点奖励,以激发学习动力,复习也会起到事半功倍的效果。

6.四象限法:帮孩子抓住重点

这个方法适合任务繁重时的复习。在上面这张图里,我们的所有任务被按照重要和紧急两个维度进行了划分,并分成重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类任务。

以孩子的考前作业为例。假如今天的作业有:

一张数学测试卷(孩子需完成里面有挑战的奥数题并且老师要求明天上交,属于重要且紧急);

一张语文测试卷(孩子擅长并且老师要求明天上交,属于紧急不重要);

一项本月末举行的机器人大赛的编程任务(孩子的重点学习方向,属于重要但不紧急);

一项问卷填写任务放寒假前交(属于不紧急也不重要)。

那么,家长可以带着孩子一起对上述任务进行分类,并按照重要且紧急、紧急不重要、重要但不紧急、不紧急也不重要的顺序排序并列出计划,然后让孩子依次予以完成,像这个例子中的后两项就可以适当延期。

四象限法不仅简单明了,而且逻辑清晰,非常适合家长指导孩子自己来完成。通过一定时期的练习,孩子就会逐步知道自己该将主要精力放在哪里,往哪个方向行动,从哪里开始行动,具备明晰的方向感。

给家长的一些建议和提示

这些方法都是我们在学习上经常用到的,涉及到理解、记忆、归纳、时间管理等方方面面。但是, 任何方法在使用上都需要灵活不教条比如“番茄钟”,一般是以20或25分钟为一个学习阶段,在实际应用时可以根据孩子的状态调整时间。另外,计时结束后未必一定要休息,如果孩子在这个时间渐入佳境,进入“心流”状态,自然不必打扰他。

此外,孩子居家的学习少不了父母的支持和陪伴,这里有几个小tips,能让我们在家给到孩子恰当的支持:

1.给孩子相对独立的学习空间

安静、舒适、独立的学习空间,能让孩子更好地进入学习状态,同时也能避免家长的过度干预和代劳。

2.不采取疲劳高压战术

期末往往时间紧、任务重,但比起花费多少时间学习,效率才是更重要的。不要为了完成作业或任务让孩子经常处于精神紧绷状态,牺牲睡眠时间更是得不偿失。

3.利用“峰终定律”让学习更美好

峰终定律。人们对于体验的记忆由两个核心因素决定:第一个是体验最高峰的时候(峰值),第二个是结尾时的感受(终值)。在学习上,我们也可以通过安排复习节奏、难易交替等为孩子创造尽量多的峰值感受,每天的学习也请在温馨的氛围中结束,最好是在孩子状态好的时候停止,给孩子美好的“峰值”和“终值”体验,孩子就会对学习有更好的感受。

4.利用小工具

此外,一些趁手的小工具也可以根据孩子的学习习惯安排上,比如:

便利贴——方便做标记

计时器——方便时间管理

电子词典——提高效率

专注类APP——提升专注力

......

疫情当前,最后希望每个孩子在期末时注意保重身体,加强防护,以健康积极的面貌为本学期的学习生活画上一个圆满的句号!

———— / END /————

来源 | 人民教育(ID: irenminjiaoyu) 综合整理自中国教育报、第一阅读等

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